Fick äntligen en fråga att svara på.

¨Hur får man tillbaka suget på sex igen?¨

Det första är ju att man inte går på några mediciner som tar bort den sexuella lusten som ex antidepressiva medel gör. Och den andra är att man är helt frisk fysisk och psykisk.

Utan som vanligt när jag ger råd så är det till en person/personer som inte känner igen sig i de delarna.

Livet kommer ofta periodvis i lite mera i en hektisk tid och då går lusten i dvala. Men den finns där det är bara hur man ska locka fram den igen.

Lägg inte så mycket tankar på det där som är jobbigt och knöligt i livet. Utan börja med att tänka hur skönt det skulle vara att få lite sex.

Med andra ord den där sk skulden och skammen ¨att det är MITT fel¨

Eller om man har en partner som tjatar och tjatar om och om igen att hen måste få sex med dig. Hur illa partnern mår av att inte få sex med dig.

Den bara föder ännu mera skuld och knäna slår ihop ännu hårdare.

Det går inte att tvinga eller tjata fram en lust..

Be din partner som beter sig på detta sätt att läsa denna blogg så slipper du hamna i konflikt med hen.

För att komma igång med sin lust så är nr 1 DU MÅSTE VILJA FÅ IGÅNG DEN HELT FRIVILLIGT OCH UTAN KRAV!

Att bli kåt och het och få tillbaka den där härliga lusten till kroppen är att nu ska det börjas så ett frö i hjärnan.

För all njutning börjar i hjärnan.

Ta bort alla de där måstena.

Ge dig några stunder varje dag med att bara landa i dig själv och sitt och tänk på sex och lust. Fantisera om vad du skulle vilja få. Du kan vara hur pervers du vill i dina tankar och fantasier. Bara du inte går in i en jakt om att få uppleva dem. Mera använda dem som ett kittlande tänkande som får dig att börja fnittra av lite förbjudna tankar som ingen annan någonsin behöver få veta något om.

Jag är tillbaka till det där jag pratar och skriver så mycket om…TIDEN..

Det finns ingen tidsram när det gäller lust och sex!

Släpp taget om allt som stör och ägna dig åt dig själv.

Nej du ska inte ta på dig under den här perioden när du bara ska få in tankarna i hjärnan igen.

Utan lägg dig skönt och läs eller se på en film som känns kittlande eller bara ligg och fantisera med dig själv en stund varje dag. Det här ska du göra med en vilja om att det är positivt har du negativa tankar om att bara ligga och vara en stund med dig själv. Då har du inte viljan till att hitta tillbaka till din lust.

När du känner dig avkopplad och lugn och börjar längta till den där stunden. Ta av dig kläderna och ligg naken och bli vän med din kropp och nakenhet.

Det är med din kropp lusten och njutningen finns. Då kan man inte skyla sig och bara tänka negativt om sin kropp. Nej tvärtom känn istället hur skön och fin kropp du har! Du är ju vackrast i hela världen där du nu ligger och bara har en stund med dig själv.

Sen kan du ta fram det du vill ska kittla på dig.

Händerna

Sexleksaker

Glidmedel

Börja med att smeka din kropp, men gå inte ner direkt till ditt kön!

Utan landa i att andas och känn på din kropp.

Och snart viskar ditt kön..Ta på mig smek mig ge mig njutning!

Smek och njut ihop med din hjärna, själ och kropp.

När du kommit dit och du börjar känna dig avslappnad helt utan krav och prestationer det är då du måste fortsätta att ge dig själv tiden och lusten. För annars dör den igen, det är en färskvara som jag kallar för mjukvaran i livet. En mjukvara som vi borde ägna oss mer åt än vad vi gör idag.

Mera sex åt folket!!

När jag pratade med människor som sökt upp mig med att få hjälp. Så har jag alltid sagt att ett par ska ha sex ihop helst flera gånger i veckan. Utan att de ska ha ett samlag, men gärna ge varandra orgasmer.

Alla har tittat lite lustigt på mig innan polletten fallit på plats.

Jaha du tänker så du..

Japp det gör jag..

Ni ska lära känna varandras kroppar och erogena zoner plus de där G-punkterna utan att ha samlag.

För det där samlaget är ofta det som förstör, en kvinna kanske inte alls är mogen för att bli tagen och mannen kommer på 2 sekunder.

Glöm bort samlaget i en månad och lär er känna varandras kroppar UTAN tidspress!!

När lusten försvinner är det oftast ihop med att livet går i en hög takt med hem, arbete och barn och med allt vad det innebär.

Men visst har du tid att ta ca 15 min varje dag med att bara vara med dig själv. Bara för att få igång hjärnan och lusten igen.

När du väl fått ihop din hjärna så räcker det inte med 15 min anser jag..

De som har barn och det är hektiskt. Ta en dag i veckan och bestäm att den kvällen ska vi ha sex och njuta ihop. Sätt in sexnjutning i veckans schema.

Eller fixa barnvakt en natt då och då . Var hemma och njut av er tillsammans , ät något gott landa i att umgås bara ni två. Ge varandra massage ihop med en sexuellnjutning ..

Se till att inte bara ha det där snabba sexet!

För det är där kvinnornas lust ofta försvinner. Hon är inte klar för sex på 2 röda sekunder och då kan det göra ont efteråt och sen är karusellen igång.

Då går hjärnan in och säger till henne: Aj nu kommer det att göra ont! Eller jag gör det för hens skull. Ha aldrig sex ihop med någon för dens skull!!

När det där kryper in i hjärnan då signalerar hjärnan att du inte vill mera.

Jag har själv levt 31 år med en och samma man, vi har oxå gått igenom det hektiska livet. Och vi levde inte bra ihop så jag brukar säga att jag har alla svar på hur man inte ska leva ihop för att hålla ihop.

Den sexuella njutningen i ett förhållande borde alla höja statusen till istället för att bara jaga materiella ting.

Och när det gäller oss singlar då?

En del har lust och en del har för mycket lust..Andra ingen lust alls.

En som är singel har ju inga krav till en annan person. Utan den kan ju faktiskt få ihop tiden med sig själv på ett annat sätt. Är du barnledig varannan vecka, då så onanera 7 dagar i veckan då..

Vad jag menar är..

Lusten och glädjen ihop med den sexuella njutningen. Är inte bara det fysiska det är så mycket mentalt oxå.

Det är inte bara att trycka på en knapp och köra på med hej och hå!

Stanna upp i livet…

Ta till dig din kropp och lär dig att ge den tiden till att få släppa loss sina endorfiner ..

Ställ gärna lite frågor bara att skriva till mig på kontakt@kvinnorslust.se

Privata frågor kan jag inte svara på men sådana här allmänna frågor kan jag skriva om.

Vill du lyssna på mig om mina tankar i ord så gå med på facebook sidan Lust och Glädje eller instagram lustochgladje .

Ta din dag till att känna hur vacker just du är, hur fin just du är och vilken härlig kåt person du är.